Comment arrêter les pleurs de bébé ?

Mis à jour : 20 mai 2019



Comment réconforter et apaiser un bébé qui pleure, qui s'énerve ou qui a des coliques. Pourquoi les bébés pleurent-ils ?


C'est difficile lorsque votre bébé n'arrête pas de pleurer. Vous pouvez craindre que quelque chose ne va pas chez votre enfant mais aussi que vous perdiez votre sang-froid, que vos compétences parentales ne soient pas à la hauteur ou que vous ne pas assez avec votre bébé. Mais vous allez y arriver, il ne faut pas paniquer! Apprendre les bonnes techniques peut aider à apaiser un bébé bouleversé, insensible ou souffrant de coliques tout en restant calme et en contrôle.


Pourquoi les bébés pleurent-ils ?

Les bébés pleurent pour de nombreuses raisons, et les pleurs sont la principale façon dont les bébés communiquent. C'est la façon dont ils captent votre attention et expriment leurs besoins. Au début, il peut être difficile d'interpréter les différents pleurs de votre bébé, mais au fur et à mesure que vous passerez plus de temps à l'écouter, vous saurez de plus en plus apte à reconnaître ses besoins spécifiques et y répondre.


Raisons courantes pour lesquelles les bébés pleurent


  • Somnolence ou fatigue

  • Couche humide ou sale

  • La faim

  • Surstimulation par le bruit ou l'activité

  • Coliques, reflux acide ou allergies alimentaires

  • Douleur ou maladie

  • Gaz

  • Anxiété ou peur de l'étranger


Votre bébé est-il insensible ou indifférent ?

La plupart des bébés utilisent les pleurs pour communiquer et ils continueront à pleurer ou à montrer qu'ils sont perturbés jusqu'à ce qu'un parent ou un "fournisseur de soins" réponde à ses besoins. D'autres bébés, au lieu de pleurer, s'énervent, se calment et ne montrent aucune émotion. Si vous y pensez, vous connaissez probablement plus d'un adulte qui agit de cette façon lorsqu'il est confronté à des difficultés. Un bébé qui ne réagit pas peut sembler un bébé facile, parce qu'il peut être calme et agréable. Mais un bébé qui ne répond pas à ses parents, à l'environnement et aux influences sensorielles a besoin d'aide. Appelez votre pédiatre immédiatement pour qu'il vous conseille.


Ne JAMAIS JAMAIS JAMAIS secouer un bébé!

Le syndrome du "bébé secoué" survient lorsqu'un bébé est secoué (le nom du syndrome ne peut être plus explicite). Les vaisseaux sanguins de la tête d'un bébé ne peuvent tolérer l'impact des secousses et peuvent se rompre.


Chaque année, environ 1 000 enfants meurent du syndrome du bébé secoué.

L'agitation peut entraîner la mort, des lésions cérébrales, un retard mental, des convulsions ou la cécité. Les tremblements surviennent habituellement lorsque les parents ou les personnes qui s'occupent de l'enfant deviennent frustrés ou en colère lorsqu'ils ne sont pas capables d'empêcher le bébé de pleurer. Le syndrome du bébé secoué peut donc être évité à 100 %.



Faire face à un bébé qui pleure, qui a des coliques ou qui ne réagit pas

Vous savez déjà qu'il n'y a pas deux bébés qui se ressemblent, mais cette réalité peut quand même vous frapper lorsque vous entendez d'autres parents parler de la facilité avec laquelle leurs bébés dorment ou de la façon dont leur nouveau-né dort tranquillement pendant la nuit. Essayez d'éviter les comparaisons et les attentes spécifiques, car elles peuvent créer des sentiments négatifs, surtout si vous avez un bébé très exigeant. Accordez-vous une pause si vous avez des sentiments auxquels vous ne vous attendiez pas. Cela peut prendre un peu de temps pour se "synchroniser" avec votre bébé, mais le travail supplémentaire en vaudra la peine! Dites-vous une chose, vous n'êtes pas un cas isolé et cela est tout à fait normal.


Dans des situations stressantes - lorsque votre bébé n'arrête pas de pleurer ou ne répond pas à vos sollicitations, et lorsque vous vous sentez frustré, fatigué et en colère - vous devez élaborer des stratégies pour prendre soin de vous. Lorsque vous serez calme et centré sur vous, vous serez davantage en mesure de comprendre ce qui se passe avec votre enfant et ainsi d'apaiser ses pleurs.



  • Reconnaissez vos limites. Soyez attentif aux signaux d'alarme lorsque vous vous sentez dépassé par les événements. Plus tôt vous repérez vos limites personnelles, plus il est facile de planifier à l'avance - pour de l'aide supplémentaire, une pause, une excursion à l'extérieur ou un rapide discours d'encouragement d'un ami ou d'un proche. Ces petites étapes de préparation vous aideront à vous mettre dans le meilleur état d'esprit pour prendre soin de votre bébé. Et encore une fois, n'ayez ni peur ni honte de cette situation, cela arrive à tous les parents à un moment donné.




  • Rappelez-vous que le temps est de votre côté. Pour la plupart des bébés, les pleurs atteignent leur maximum au bout de six semaines, puis s'apaisent progressivement. Il y a une fin aux pleurs à l'horizon! Vous devrez peut-être faire un peu plus de travail sur vous même durant les premières semaines de votre enfant et être très patient, mais les choses vont s'améliorer. DON'T PANIC!


  • Demandez de l'aide. Si vous le pouvez, demandez de l'aide aux heures les plus agitées de bébé. Acceptez l'aide que votre entourage peut vous proposer : aide pour les travaux ménagers, les repas ou la garde d'enfants. Trouvez un groupe de mamans à qui parler et sortez de la maison quand vous le pouvez. Savoir que vous avez de l'aide sur le chemin peut faire une grande différence. A cette période, il faut bien évidemment penser à votre enfant mais aussi à VOUS (et ne pas oublier son couple, c'est important).


  • Tu n'as pas besoin d'être parfaite. L'éducation des enfants n'est pas une question de perfection. Il serait impossible d'être pleinement présent et attentif à un nourrisson, en particulier à un nourrisson en pleurs, 24 heures sur 24. Les experts estiment qu'il suffit de répondre aux besoins de votre nourrisson au moins un tiers du temps pour favoriser l'établissement de liens affectifs sains et sécuritaires. Ne vous inquiétez pas de toujours bien faire les choses. Essayez plutôt de vous détendre et de profiter des moments où votre bébé ne pleure pas.


Portez attention aux signaux de votre bébé


Le monde entier vient à votre bébé par ses sens, et chaque bébé a des besoins sensoriels différents, c'est pourquoi un bébé peut aimer être tenu dans ses bras et un autre pas ; ou un bébé pleure à cause d'une couche humide et un autre l'ignore et continue à jouer comme si de rien n'était.


Apprenez à connaître les préférences de votre bébé en faisant appel à tous vos sens lorsque vous essayez de déterminer ses besoins. Essayez d'être particulièrement attentif à :


  • Changements d'humeur. Les changements d'humeur de votre bébé semblent-ils coïncider avec les changements d'environnement, l'heure de la journée, la nourriture ou les siestes ? Par exemple, si votre bébé est grincheux en fin de matinée, regardez s'il envoie des signaux indiquant qu'il est fatigué comme un bâillement isolé ou un frottement des yeux. Dans ce cas, essayez de le mettre au lit (et il y a de grandes choses qu'il se repose, et vous aussi par la même occasion).


  • Réactions à différentes contextes et différents environnements. Les bébés envoient souvent des signaux que nous, les adultes, ne remarquons tout simplement pas. Votre bébé risque d'être trop énervé si trop de gens sont présents ou s'il est particulièrement contrarié par les changements d'horaire inhabituel pour lui.


  • Différences dans les cris de votre bébé. Au début, tous les cris sonneront de la même façon, mais peu à peu, vous entendrez à quel point le cri " J'ai faim " est très différent du cri " Je suis fatigué ". Remarquez le niveau de bruit, la hauteur et l'intensité du cri, ainsi que le langage corporel et les expressions faciales de votre bébé. Un dos vouté, un visage légèrement pincé, des yeux bien fermés pour se cacher de la lumière, des poings en l'air, frottement des yeux avec les mains, des mouvements hyperactifs... Tous ces signes communiquent quelque chose de spécifique sur l'état émotionnel et physique de votre bébé.


Apprendre ce qu'il faut pour apaiser et réconforter un bébé bouleversé ou insensible peut prendre du temps. N'abandonnez pas si vous rencontrez des difficultés à comprendre ce qui fait pleurer votre bébé - il ou elle continuera probablement à essayer de vous le faire savoir.



Les 5 astuces pour apaiser un bébé qui pleure


Si votre bébé semble pleurer "sans raison", les professionnels de santé conseillent aux parents d'utiliser quelques astuces qui recréent l'environnement utérin calmant ainsi votre bébé.

  • L'emmaillotement. Enveloppez votre bébé dans une couverture pour qu'il se sente en sécurité.

  • Position latérale ou abdominale. Tenez votre bébé pour qu'il soit couché sur le côté ou sur le ventre. Mais toujours les mettre sur le dos quand bébé s'endort.

  • Créez un "bruit continu" qui étouffe les autres bruits : passez l'aspirateur, le sèche-cheveux, le ventilateur ou le sèche-linge.

  • Mouvements de balancier. Créez un mouvement rythmique de n'importe quelle sorte. Par exemple, emmenez votre bébé faire un tour en poussette, en voiture ou bercez le dans son transat.

  • Succion. Laissez le bébé sucer quelque chose, comme son lange, un doudou ou sa tétine.



Évaluez votre propre état émotionnel

Lorsque votre bébé pleure pendant des heures et des heures, il est naturel de se sentir responsable. Cependant, le fait de vous blâmer peut vous empêcher d'être présent, calme et réceptif à l'égard de votre bébé. La relation avec votre bébé est un partenariat, de sorte que vos émotions feront une différence dans la façon dont votre bébé réagira. Si vous vous sentez dépassé, déprimé, en colère, anxieux ou détaché, votre bébé peut avoir de la difficulté à se calmer car il le ressentira.


Suis-je la raison pour laquelle mon bébé n'arrête pas de pleurer ?

Êtes-vous distrait, débordé et au niveau du point de rupture ? Si vous êtes stressé et fatigué, vous aurez de la difficulté à vous occuper de votre bébé d'une façon apaisante et attentionnée. Il est donc important d'obtenir le soutien dont vous avez besoin par un proche ou un ami. Un soutien supplémentaire est essentiel si vous êtes :

  • Déprimé

  • Souffrant d'une maladie grave ou de problèmes de santé chroniques

  • Submergé par ses nouvelles responsabilités parentales

  • Épuisé par manque de sommeil

  • Dans un sentiment de négligence, d'isolement ou de manque de soutien

  • Une ancienne victime de violence ou de négligence

Heureusement, il existe de grandes possibilités de surmonter les limites qu'un parent ou un enfant peut apporter à la relation d'attachement. Les parents qui apprennent à se calmer, à demander de l'aide et aussi à communiquer avec leur nourrisson peuvent trouver les moyens de créer une relation d'attachement réussie - essentiellement en enseignant par l'exemple - même avec un nourrisson contrarié ou insensible.


Conseils pour garder votre sang-froid et calmer votre bébé


Rappelez-vous que votre bébé a des sentiments. Les bébés sont des êtres émotionnels et éprouvent des sentiments de bonheur, de tristesse, de joie et de colère dès le tout premier instant de leur vie. Si, pour une raison quelconque, vous avez de la difficulté à réagir face à votre bébé, votre enfant captera ces signaux. Comment vous sentiriez-vous si votre conjoint ou un de vos parents ne réagissaient pas à vos signaux ou à vos tentatives de communication? Le fait de considérer votre bébé comme une personne dotée d'une personnalité unique peut faciliter l'interprétation de ses pleurs et la réaction à adopter face à ces derniers.


Adoptez des astuces pour faire un "break" et vous relaxer. Des techniques comme compter jusqu'à dix, sortir faire un tour dehors, respirer profondément, coucher votre bébé et marcher dans la maison pendant une minute. Toutes ces petites astuces peuvent vous aider à maintenir un état d'esprit calme et serein.



Le "baby blues" ou la dépression post-partum ?

L'épuisement, le changement rapide des hormones et un enfant difficile peuvent vous rendre frustré, triste ou même déprimé. Si vous vous sentez déprimé, sans valeur, rancunier ou indifférent envers votre bébé, n'attendez pas et parlez-en à votre entourage et à votre médecin.



Surveillez les liens d'attachement

Si votre bébé éprouve des difficultés (comme des pleurs constants, de l'agitation ou de l'insensibilité) qui nuisent aux liens affectifs, les liens d'attachement peuvent en souffrir. Les étapes suivantes de l'attachement peuvent vous aider à reconnaître les progrès de l'attachement de votre bébé.


Si les étapes ne sont pas franchies dans les délais impartis, vous devriez demander de l'aide (laissez-vous le temps tout de même, nous ne sommes pas à une semaine près non plus). La peur ou le stress peuvent vous faire hésiter à évaluer votre bébé de cette façon, mais les problèmes d'attachement identifiés tôt sont habituellement plus faciles à régler.

  • Lien d'attachement 0-3 mois : Attention et régulation. L'attention et la régulation vont de pair, car un bébé qui ne peut pas se calmer (et réguler son système nerveux) ne sera pas capable de faire attention et d'interagir avec vous. Votre bébé a des périodes où il est calme (il ne pleure pas), attentif (il ne dort pas) et montre de l'intérêt pour les visages proche de lui, mais il ne s'engage pas nécessairement avec vous à ce stade. Suivez l'exemple de votre bébé. Lorsqu'il fait attention à vous, vous répondez par une caresse affectueuse, un ton de voix apaisant et des expressions faciales enjouées. Quand votre bébé détourne le regard, vous faites la même chose.


  • Lien d'attachement 3-6 mois : Joies partagées. Partager la joie avec votre bébé établit un lien entre les expériences sensorielles (ce que votre bébé voit, entend et ressent) et une interaction sûre et aimante avec une autre personne. Votre bébé cherche à s'engager avec vous et participe à l'échange de gestes, de sourires, de sons et de mouvements. Votre bébé aura probablement besoin de pauses fréquentes lors d'interactions. Il est important de continuer à laisser votre bébé diriger l'échange. Lorsque votre bébé veut interagir, vous réagissez par des activités ludiques. Si votre bébé veut faire une pause, ralentissez.



  • Lien d'attachement 4-10 mois : Communication mutuelle. Avec le troisième lien, le niveau d'engagement de votre bébé envers vous devient plus sophistiqué. Votre bébé utilise une gamme sans cesse croissante de sons, d'expressions faciales et de gestes - grands yeux, roucoulements, gloussements, rires - pour vous inviter à jouer et pour indiquer ses besoins et ses désirs. Continuez à observer les signaux, les gestes, les expressions faciales de votre enfant et ajuster vos réponses à ses signaux. Vous devriez remarquer plus de communication entre vous.



  • Lien d'attachement 10-18 mois : Gestes et résolution de problèmes (10-18 mois). Les nouvelles habiletés motrices de votre bébé - ramper, pointer du doigt et peut-être marcher - devraient améliorer la communication et la connexion avec vous. Votre bébé commence à combiner ses habiletés motrices et non verbales avec son besoin de résoudre des problèmes. Par exemple, votre bébé peut pointer du doigt un objet hors de sa portée ou ramper vers la chaise haute lorsqu'il a faim. Vous continuez à répondre aux signaux de votre bébé et utilisez vos propres mots, expressions faciales et gestes pour confirmer à votre bébé que les messages sont entendus.


Reconnaître les coliques et y faire face

Colique est un terme général utilisé pour les bébés qui pleurent plus de trois heures par jour pendant plus de trois jours par semaine. Un bébé qui a des coliques pleure souvent de façon inconsolable malgré toutes les tentatives de réconfort et d'apaisement. La cause de la colique, qui touche un bébé sur cinq, n'est pas claire. Certains experts pensent que les coliques peuvent être liées au développement du système intestinal du nourrisson, lié au reflux acide, ou aux allergies alimentaires.


À quoi ça ressemble?

Les parents de bébés qui ont des coliques disent souvent qu'ils ont l'air d'être en colère, d'avoir mal ou d'avoir des gaz. Autres caractéristiques d'un bébé qui a des coliques :


  • Pleurs plus aigus

  • Des pleurs soudains, surgissant de nulle part, et sans raison apparente.

  • Corps raide, souvent avec les poings serrés

  • Les jambes tendues et l'estomac peut sembler dur.


Moment de la colique

Les coliques commencent souvent deux semaines après l'accouchement, culminent aux alentours des six semaines et se terminent généralement vers 12 et 14 semaines. Les pleurs de votre bébé peuvent diminuer graduellement après six semaines. Mais un jour, votre bébé pourrait tout simplement cesser de pleurer. Lors de crises, cela peut sembler interminable et insupportable, mais cela finira par s'arrêter.


Que faire contre les coliques ?

Souvent les médecins disent aux parents d'être patients, car les coliques ne sont pas dangereuses et disparaissent d'elles-mêmes. Bien sûr, au milieu de tous ces pleurs, il peut sembler impossible d'envisager que quelqu'un vous dise d'"être patient". Pour y arriver, vous devrez élaborer d'excellentes stratégies d'autogestion (pour vos nerfs) et obtenir du soutien. Petites astuces pour calmer et soulager votre bébé :

  • Une dose de Calmosine : complément alimentaire d'origine naturelle et doux.

  • Relevez les jambes de votre enfant de façon à ce que ses genoux reposent sur son ventre avec une légère pression. Tenez la position 10 secondes. Rentendre les jambes de bébé pendant 10 secondes et ainsi de suite.

  • Massez avec la paume de votre main le ventre de bébé dans le sens des aiguilles d'une montre


Demandez à votre médecin d'envisager la possibilité d'allergies alimentaires ou de reflux acide, il est possible d'y remédier. Si vous allaitez, vous pouvez essayer d'ajuster votre alimentation pour voir si cela affecte les pleurs de votre bébé.


Demandez de l'aide et le soutien de votre conjoint, de votre famille, de vos amis ou d'une nounou sera essentiel pour vous, votre entourage et vos amis.



Savoir quand demander de l'aide


Si vous vous sentez constamment débordé et que ce sentiment ne disparaît pas, vous avez probablement besoin d'une aide extérieure (il n'y a pas de honte à avoir). De plus, si vous avez l'impression que vous ne pouvez pas capter les signaux de votre bébé ou si votre bébé n'est pas assez éveillé pour adopter les premiers comportements importants, il est primordial de demander de l'aide dès que possible. Les problèmes qui sont identifiés tôt peuvent presque toujours être résolus.

Circonstances particulières pouvant nécessiter l'aide d'un professionnel

Les difficultés physiques, mentales ou émotionnelles à la naissance ou peu de temps après sont souvent traumatisantes pour un nourrisson et peuvent entraîner un "blocage" de son système nerveux. Un système nerveux coincé aura probablement de la difficulté à se réguler, ce qui signifie que le bébé aura de la difficulté à s'adapter.


Les circonstances spéciales ou traumatisantes qui peuvent causer des problèmes incluent :

  • Naissance prématurée

  • Accouchement difficile ou traumatisant

  • Problèmes médicaux ou invalidité


Vers qui se tourner pour obtenir de l'aide

Si votre bébé pleure, est souvent bouleversé ou ne réagit pas, vous devriez demander l'aide de votre pédiatre ou d'un spécialiste du développement de l'enfant. Votre pédiatre devrait être en mesure de vous recommander un spécialiste des comportements précoces du nourrisson pour vous aider à déterminer s'il y a un problème et ce qu'il faut faire à ce sujet. Sinon, vous pouvez également vous rendre dans un centre PMI local (Protection Maternelle et Infantile) : vous y trouverez également des conseils.



En conclusion, les pleurs de votre bébé peuvent paraître difficile à cerner dans les premiers jours et premières semaines. Vous pouvez vous sentir parfois dépassé car vous n'arrivez pas à cerner ses besoins. C'est une réaction tout à fait normal et rassurez-vous, vous n'êtes pas seul! De plus, vous avez désormais tous les éléments en votre possession pour vous rassurer et pour savoir quoi et comment faire.


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La Pharmacie Centrale du centre commercial du Carré de Soie à Vaulx-en-Velin a été reprise en 2016 par M. Djeribi, docteur en Pharmacie.

En plus des services que l'on retrouve dans toutes les pharmacies, M. Djeribi a formé son équipe sur des domaines spécifiques comme l'aromathérapie, l'orthopédie, les produits vétérinaires et bien d'autres.

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